最近、スマホやパソコンを使う頻度が多くなってきています。 ストレートネックが原因の肩こりや頭痛も多くなってきているのでストレートネックについてです。 ストレートネックとは名前の通り「まっすぐな首」です。本…

暑い日が続いていますが 今年のお盆休みは11日(土)～14日(火)の4日間です。 15日(水)からは通常通りなのでよろしくお願いいたします。…

暑い日が続きますね。 熱中症にならないようにこまめな水分補給が大切になります。 人は一日に約１．２ℓの補給が必要です。 この１．２ℓを何回かに分けて飲むことが大切です。…