暖かくなってきて過ごしやすい気候になってきましたね。この季節になると花粉が飛びまわっていて花粉症のひとにとってはつらいと思いますが頑張りましょう！ 姿勢を気にされる方は多いですよね。姿勢が悪いと体に負担が…

まだまだコロナが猛威を振るっていますね。外出を控えられている人も多いと思います。いつ落ち着くか分からない分、不安も大きいでしょうが体にストレスをかけすぎないようにしっかりと免疫力をつけていきましょう！ 免…

早くも３月に突入！どんどん日が過ぎていきますね。まだまだコロナの感染が広がっているので外出される際は十分に気を付けてくださいね！でもそろそろ外に出れずにフラストレーションが溜まってきている方も多いのではな…